Bienvenido a un espacio en el que encontraras a un equipo en constante formación.
Nuestro enfoque combina precisión técnica, respeto por el método original y una mirada integral del cuerpo.
Pilates clásico con base en la técnica de Joseph Pilates
Respetamos la esencia del método original, trabajando fuerza, control y equilibrio para mejorar tu bienestar físico y mental.
Atención personalizada
Adaptamos cada ejercicio a tus necesidades y objetivos, asegurando una práctica segura, efectiva y a tu ritmo.
Acompañamiento consciente
Te guiamos en un proceso progresivo, desde la rehabilitación y el cuidado corporal hasta alcanzar nuevos retos y mayor rendimiento.
Mi promesa:
guiarte con respeto, desafiarte
¿Por qué Pilates?
Porque el cuerpo tiene una sabiduría que merece ser escuchada.
Porque moverse no debería doler, sino reconectar.
Porque no se trata de exigencia, sino de presencia.
En Pilates Pleno trabajamos con máquinas diseñadas para acompañar el movimiento con precisión, fluidez y control.
Cada resorte, cada apoyo, cada resistencia está pensada para ayudarte a fortalecerte.
Pilates Pleno es eso que sentís cuando todo encaja.
Cuando tu cuerpo se siente tuyo, habitable, pleno.Cómo es la práctica?
Las clases se desarrollan en grupos reducidos, para que recibas atención personalizada y puedas progresar a tu ritmo, con el acompañamiento de una profesional formada en kinesiología y movimiento consciente.
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Cantidad de personas por clase:
Trabajamos con grupos reducidos para garantizar una atención personalizada y un seguimiento cercano de cada alumno.
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Horarios:
Contamos con horarios flexibles, con clases disponibles por la mañana, al mediodía y por la tarde, para que encuentres el momento ideal para ti.
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Reservá tu clase
Elige tu horario y asegura tu lugar con anticipación para disfrutar de una experiencia adaptada a tus necesidades.
Nuestro enfoque busca:
- Mejora tu fuerza funcional
- Desarrollar coordinación y control corporal
- Recuperar y potenciar tu movilidad articular
- Mejorar tu postura y alineación
- Cultivar una mayor conciencia del cuerpo y la respiración
